9日14時頃からの行動記（省略アリ）

14時頃起床。
日照時間残り少なし。それでも洗濯物を外に移す。

寝起きのゴハン。
とある事情でバナナとパンを組み合わせて消費する。
食パン＋マーガリン＋バナナ＋モツァレラチーズ
＋黒コショウでトースト。
なんかボケた味。
明日はパンプディングへと組み立てる予定。

日テレ『情報ライブ ミヤネ屋』見る。
『紅白』で歌った「ヨイトマケの唄」が大反響と、
美輪先生を取り上げている。
こうして優しく諭してくれる教養ある方が
同じ世界で暮らしている。ありがたいことだ。

たまに自虐めし

コブス横丁
『イラストを見て分かる、7つの脳タイプ診断』

(1)と(4)で迷って(4)にした。
実際、自転車で下り坂ビューン！よくやるしね。
キョロキョロ基本でサバサバって、わかる気がする。

※明度を調整しないピンボケ画像にて失礼。


焼きそば大盛り。これだけでもダメージ大。
生姜とニンニク合わせたらケンカするに決まってる。
料理が得意な品川さんの味覚への期待と共に、
好奇心に駆られて買ってみた。
期待は裏切られ、予想通りにガーリックマヨ蛇足。
視聴者層を男性と設定しての粗暴か？
「3Dめん」は言葉の意味がわからない。
3次元でない麺など、この世界で存在しうるのか。
検索したらば、従来より厚みを増したとのこと。
腹さえ膨れりゃ何でもアリか、おい。

犬の散歩

ROCKET NEWS 24
『人間のあくびは犬にもうつる！
　しかも飼い主だとうつる確率は5倍アップすることが
　研究によって明らかに』

あくびがうつるのは室内の酸素が少ないからだとの説を支持。

母からの依頼で犬の散歩を担当している。
人見知りする性格だが、
今では跳んで喜ぶほど楽しみにしてくれている。


「みいちゃん」です。


口の中に小石。
進行方向と逆に座り込み、遊ぼうとしています。
寄り道ばかりで真面目に歩きません。


時々顔を上げてチラ見します。

母に「顔がわからない角度で撮るからブログに載せていい？」
とお願いしたら「顔撮ってくれないの？」。
なので。


土手の草むらにグイグイ顔を突っ込むので
花粉とかタネとか、何かしら付けてます。

裸足の季節

思い立ったら我慢出来ない。
時間かまわず歩き回るがゆえに。
キットを買って作った。
布製ぞうり。



これで音出ないぞ。

順番を守る為に

ココをダイエット日記にしたくない気持ちが
体重に出てるのか、無茶な食べ方を止めたというのに
サッパリ減らない。
バレエのレッスンを終えた後は大体0.5～1kg減るのが常。
しかし減らない。
急な体質変化に追いつけない。

徐々に変えている食生活。
食べる順番も関係するという。

野菜・海藻類→たんぱく質→炭水化物

私の賞味期限切れのクルトンと
父親の“開けといて放置”シリーズのドレッシング
（なぜシーザー。太るじゃないか…）を消費する為に
サラダを食べ続けた。
ちょっと飽きて来てスープに変えた。
ミネストローネ。
手が滑ってドライパセリが向こうに散った。



今回は水分の半分が生のトマトだからドロドロ気味。
具は人参、玉ねぎ、ミックスビーンズ。
これだけでも満腹感あり。

ここで「ごちそうさま」したい。
けど事情が絡んでグラタン。

そして見切れてるドリンクは
ヨーグルト、牛乳（低脂肪）、チョコパウダーのシェイク。

これじゃ痩せないよ。

捨てられない上に周囲からの提供で積み上がる食材の山。
片付けるのは難儀だ。
対策はそれらを黙って食べるのみ。
自分の性格で選ぶ権利を放棄したのだから、
せめて調理法で変化を付けたい。

で、許容範囲の大きいミネストローネの価値に気付いた現在。