食のトライ＆エラー

動物性の食べ物を避けるのは
消化にエネルギーを持ってかれるのが理由。
味もそんなに好きじゃない。臭いし。
じゃあ何を食べているのか。
植物性のもの全般。
主義や思想ではなく、
単にコンディション保持のため。

同じように動物性の食べ物を口にしない平沢さんは
ヴィーガンやらピタゴリアンやら、
宗教に似た金持ちの道楽に関心を寄せている。
先入観や価値観の転覆を楽しんでいるのかと
見守っていたが、どういう思いがあるのだろう。

人里に現れたヒグマの駆除に批判殺到のニュース。
「彼らの住処を奪ったのは人間だから」
「クマかわいそう」みたいな理由か？
こちらがいくら動物を気遣ったところで、
あちらは躊躇いなく危害を加えて来るぞ。
猛獣は腕の一振りで、
小動物や昆虫だって感染症や毒で、
菌類は内側から破壊する。
人間が生態系の頂点にいるかのように勘違いしてるけど、
捕食される側にもいるよ。

で、いつか食べられる日に備えてか、
フクフクと肥えたまま（ロクに食べてないのに痩せない）の
日々を送る中、好奇心に任せて
ダイエットや健康を目指した食品を試している。

・黒酢+シールド乳酸菌ドリンク
酢は低体温対策に良いらしい。
いよかん味を炭酸水で割って飲んでみた。
ほんのり酢の味と匂いがする。

・デトックススープ
レシピ見たらセロリとピーマン使う。
ダメだ。臭くて嫌い。
セロリ臭するブイヨン使ってミネストローネで代用だ。
…デトックスにならない。

・塩麹
麹？べったら漬けでいいじゃんか
（と思ってしまったので試してない）。

時に低血糖で頭痛や震えが来るのに不安を感じ、
ドラッグストアで糖とタンパクの検査紙を購入、
使ってみた。
異常なし。
とはいえチョコ一粒で症状が治まるのも何だか不安。
糖質制限でもしてみるかと、食べていいもののリストを見た。
「芋類：こんにゃく」とか笑わせないでほしい。
そりゃ芋だけどさ。

ヨーグルトがNoなのは厳しい。
砂糖（てんさい糖）、果物以外にも
粉末のスムージーを足して楽しんでるのに。



夏はこの3種がメイン。
寒くなったらバナナとイチゴ。
後ろの金ゴマきな粉
（もち麦、アーモンド含む）はトッピング用。
ヨーグルト以外にはトーストや白玉だんごに。

植物性の食べ物だけでも満腹感ある。
「すぐお腹空かない？」って心配されるけど、
それだけ消化が速いって事よ。