![]() 毎週月・土曜日はバレエのレッスン。 今月は土曜をライブ等で潰している。 週一のレッスンでは、お風呂上りにストレッチや 簡単なプリエ(基本動作)をしててもなまってしまう。 レッスン後にどこが筋肉痛になっているか。 尻だ。 まったく、どんだけユルイ尻なのだ。 というのは勘違いで、実際は腹筋が弱くて上げた脚を維持出来ず、 尻で頑張る為にそこが筋肉痛になる訳で。 元々筋肉の付かない体質だというのに、 体重が短期間で5〜6kg増量してしまい、 それが一年以上続いていて本当にヤバイ。 グランジュッテ(開脚ジャンプ)の着地がもう、ツライツライ。 先生も注意してくれたのは52kgまで。 現在は見て見ぬフリ…(泣/今54kg) 加齢も原因のひとつだとは思うけれど、精神的な弱さが大きい。 痩せたくてもストレス性のヤケ食いは治まらず、 軽く睡眠障害までやらかしてて、悪循環もいいとこ。 どこかで断ち切らないとね〜、とか言って 祖父にお線香を上げに行ったら 祖母に「ありがとうね。チョコあげる」とおやつをちょうだいした。 あたしゃ子供か(笑) 周りも自分も甘いね。あま〜〜い! PR ![]() ![]() 忍者ブログ | [PR]
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